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23w1d 妊婦健診は順調。それと心配事2025年08月29日いつかこの手で抱く日まで血糖とは、食事をした後、血糖値が一度急上昇し、それ･･･急降下する現象。 食後2~5時間程度で、動悸、めまい、倦怠感、イライラ、眠気、空腹感などが現れ･･･- ダイエット中でも太らない!!外食ランチの選び方とおすすめメニュー完全ガイド2025年11月06日totonoe ~キレイな50代を目指して~な雑穀米や玄米を選ぶと、血糖値の急上昇を抑えて脂肪･･･上昇をコントロール。食後の眠気や脂肪蓄積を防げます。🚶 食後に軽く歩くランチ後に10分ほど歩く･･･
- 痩せる人は「血糖値の一日カーブ」が違う!2025年12月05日chisanatobiraのブログkoです 痩せる人は「血糖値の一日カーブ」が違う･･･ッチON前 || 朝食後 | 120~140･･･~140で安定 | 眠気が少ない || 夕方 ･･･
- 砂糖中毒の症状2025年12月03日鯨頭鸛の健康を考えるブログが勝ってしまう感覚2. 食後に必ずデザートが欲し･･･すぐ飽きてしまう→ 血糖値がジェットコースター･･･する7. 午後の強い眠気・だるさランチ後に「眠･･･
- 3回目の通院【糖尿病】2025年11月30日月を見上げてこころnoteて特に変わったのが昼間の眠気が軽減したこと‼️午･･･しいのですがリブレで血糖値モニターしたところと･･･つけていましたさらに食後はのんびり座らず有酸素･･･
- 夜の食欲に振り回されないための「夕食の整え方」2025年12月07日５０代でも、食べながら、カンタンに痩せる方法食に必ず入れるだけで、 食後の満足感が一気に上が･･･これは、塩分の強さで血糖値が乱れやすくなるから･･･入れると、 その後に眠気・だるさが出て、その流･･･
- 糖の処理能力と脳の働きの関係、太りやすい人が注意すべきポイント2025年12月05日４０代でも確実に痩せるダイエット講座きない。以前に健康診断で血糖値が高めだったことがあ･･･早めに対策すること。食後に強い眠気が出る、甘いものがやめられない、疲れが取れないなどのサインは、･･･
- 女性が太りやすくなる血糖値の上がり方2025年12月05日モテ痩せブログ 絶対に痩せて幸せになろう女性が太りやすくなる血糖値の上がり方「甘いもの･･･を増やしやすい🧁 食後の眠気とだるさは血糖値の乱れのサイン🌿 女性ホルモンと血糖値は深くつなが･･･
- 女性のダイエットと血糖コントロール 食後の“眠気"と太りやすさの関係2025年11月30日モテ痩せブログ 絶対に痩せて幸せになろうエットと血糖コントロール食後の“眠気"と太りやすさ･･･いう欲求が出てくる場合、血糖値の乱高下(血糖スパイク)が起きている可能性があります。 ･･･
- 【TRMEグルコエッジ】「主食がやめられない…」あなたに!グルコエッジで“糖質ケア"始めよう✨2025年08月06日健康×美容×豊かさをお届けするまりえのブログガムが、糖質を包み込み、血糖値の急上昇を抑えるサポ･･･完全に制限したくない食後の急な眠気や重さを抑えたい健康的で安定した血糖値をキープしたいそんな方に･･･
